Calor, carnaval, diversão. Parece uma ótima combinação, mas é preciso estar atento à hidratação de adultos e crianças para garantir a manutenção da saúde e seguir o feriadão com muita animação. Por isso, pegamos com a nutricionista Patricia Smith uma deliciosa receita de suco de verão SUPER nutritivo e saboroso, perfeito para os dias de folia. Vem provar com a gente:

Este é o suco de verão com:

• Água de côco

• Tangerina

• Laranja lima

• Cenoura

Assista para as dicas e truques da nutricionista para um suco delicioso que nenhuma criança vai recusar! Tire suas dúvidas, veja dicas e receitas no curso “Introdução Alimentar Sem Segredos”. 100% online, com acesso completo durante 1 ano com direito à atualizações, novas receitas e materiais em vídeos e outros formatos:

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